Pilates to holistyczny system ćwiczeń, który wzmacnia ciało, poprawia mobilność, postawę i świadomość ruchu.
Reformer, to jedno z urządzeń stworzonych przez twórcę metody, Josepha Pilatesa. Sprzęt działa jak „drugi trener” – pomaga precyzyjniej wykonać ruch, lepiej poczuć pracę mięśni i wspiera zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.